今回は右アッパーです。しっかり距離を保ちましょう。その場でアッパーを出しても当たらない距離です。左脚を大きく前へ出して右脚へしっかりタメを作りましょう。一気に左脚へ回転しながら体重移動して回りきってから下から大きくすくいあげるように拳を突き出しましょう。腰や膝を折ってお辞儀をするように体を曲げて届かせないようにしましょう。単発で打つパンチは大きく分けてこんな感じですがそれらを応用していろいろ変化します。次回からその辺りを書いていこうと思います。ボクシング・キックボクシングジム TAKE IT EASY 代表鈴木悟
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